庭の手入れ

週末、サルスベリの枝を剪定した。ついで柿の太枝もノコギリで切り落とす。
ふだん使わない腕の筋肉を使ったものだから、夜、風呂に入ったときに手ぬぐいを絞ろうとして力が入らない。あれ、こんなに消耗していたのかと驚いた。また、低い梯子を上り下りしただけなのに二階の自室に上がるときに膝ががくがくしている。
運動不足を痛感している。体力が急に不安になったきた。
写真は最近お気に入りの袋めん「日清ラ王　豚骨・極細麺」。